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Der Volleyball-TrainerMOOC #1 startete im Mai 2016.

Alle Kursmaterialien sind weiterhin online erreichbar, der Kurs kann jederzeit besucht werden.

Das Thema dieses kostenlosen Online-Kurses:

Grundlagen des Techniktrainings -
Qualität erzeugen im Volleyball

Hier geht's direkt zum Online-K...

Hier sind die Praxisvideos aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1:

• Bewegungssehen
• Spielnahes Aufwärmen mit der Koordinationsleiter
• Ausführliches Aufwärmen zu Beginn langer Trainingseinheiten
• Volleyball im Schulsport
• Oberes Zuspiel (Pritschen) mit koordinativen Zusatzaufgaben
• Technikvariatio...

Halte die Hände vor deinem Körper und lasse sie auseinander, während du dich zum Annahmeort bewegst. Die Handflächen zeigen nach oben. Durch diese offene Haltung bist du besser vorbereitet und flexibler in deiner Annahmetechnik, wenn der Ball höher oder mehr seitlich auf dich zufliegt.

• Jump Vo...

Nutze deine Arme für den kurzen Sprint zur Zuspielposition. So, wie du es auch bei einem 50 Meter Sprint bei den Bundesjugendspielen tun würdest.

• Jump Volleyball
• Tip of the Week #1
• Zuspiel
• Techniktraining
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Erwerbstraining mit korrdinativer...

Der Aufschlag wird in die Naht zwischen zwei Annahmespieler geschlagen. Wer nimmt an?

Das folgende Video erläutert, wie die Länge des Aufschlags darüber entscheidet, wer den Ball annimmt.

Standard-YouTube-Lizenz - Quelle: https://youtu.be/rhk4JSKx2og

• AVCA
• Tip of the Week
• Annahme
• Gru...

Direkt nach dem Blocksprung wird der Mittelblocker zum Mittelangreifer. Dabei haben die angewendeten Schrittkombinationen entscheidenden Anteil an einem erfolgreichen Handeln dieses Spielers.

Bereits während des Blocksprungs, wenn der Ball am Block vorbeigeschlagen wurde, gilt es:

• Schnell aufz...

Mit Hilfe eines Medizinballs können Finger und Handgelenke beim Pritschen trainiert werden, so dass hier eine Kräftigung der betreffenden Muskulatur dafür sorgt, dass der Spieler die Abspielrichtung des Balls bestimmt und nicht umgekehrt.

Der Medizinball ist etwas kleiner als ein normaler Volleyba...

Zum Aufwärmen und Einspielen eignet sich diese Übung, die auf ein "miteinander" der Spieler auf beiden Netzseiten setzt. Nicht nur Baggern und Pritschen, sondern auch leichte Angriffsschlage und Lobs können hier unter kontrollierten Bedingungen zum Trainingsstart geübt werden. Der zusätzliche Ball i...

Unter einer Technik in einer Sportart versteht man die (korrekte) Ausführung einer Bewegung in Bezug auf die betreffende Sportart, hier Volleyball.

Dementsprechend folgt:

Unter Techniktraining im Volleyball versteht man alle Maßnahmen zur zielgerichteten Ausbildung der volleyballspezifischen...

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Thorsten Busch
• NWVV Kadertraining
• Erwerbstraining mit Handlungskette
• Annahme, Zuspiel, Angriff
• Kinder- und Jugendtraining
• aufgezeichnet im Oktober 2016

Für oberes Zuspiel (Pritschen) sowie unteres Zuspiel (baggern).

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1
• Andreas Wilkens
• Erwerbstraining
• Anwendungstraining
• Oberes Zuspiel / Pritschen
• Unteres Zuspiel / Baggern
• aufgezeichnet im Mai 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1
• Andreas Wilkens
• Kinder- und Jugendtraining
• Erwerbstraining mit Technikvariationstraining
• Aufschlag
• aufgezeichnet im März 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1
• Andreas Wilkens
• Kinder- und Jugendtraining
• Erwerbstraining mit Technikvariationstraining
• Oberes Zuspiel / Pritschen
• aufgezeichnet im März 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Erwerbstraining mit koordinativer Zusatzaufgabe
• Oberes Zuspiel / Pritschen
• aufgezeichnet im Mai 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Felix Koslowski
• SSC Palmberg Schwerin
• 1. Bundesliga
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Erwerbstraining mit Handlungskette
• Zuspiel, Angriff, Abwehr
• Ballkontrolle
• aufgezeichnet im Dezember 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Felix Koslowski
• SSC Palmberg Schwerin
• 1. Bundesliga
• Einspielen
• Erwerbstraining mit veränderter Ballwahrnehmung
• aufgezeichnet im Dezember 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Bart-Jan van der Mark
• VCO Schwerin
• 2. Bundesliga Nord
• Erwerbstraining mit koordinativer Zusatzaufgabe
• Zuspiel
• aufgezeichnet im Dezember 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Bart-Jan van der Mark
• VCO Schwerin
• 2. Bundesliga Nord
• Technik-Lernen
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Angriff, Mittelangreifer
• aufgezeichnet im Dezember 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Bart-Jan van der Mark
• VCO Schwerin
• 2. Bundesliga Nord
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Annahme
• aufgezeichnet im Dezember 2016

• aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
• Jan Maier
• SCALA - SC Alstertal-Langenhorn e.V.
• 3. Bundesliga Nord
• Erwerbstraining unter Standardbedingungen
• Angriff
• Feldzuspiel des Libero
• aufgezeichnet im November 2016

Üben unter koordinativen Zusatzbedingungen im Erwerbstraining meint das Üben einer festgelegten Technik bei direkt davor oder danach zusätzlich auszuführenden kleinen Bewegungsaufgaben.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining unter koordinativen Zusatzaufgaben. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. T...

Üben unter veränderter Ballwahrnehmung im Erwerbstraining meint das Üben einer festgelegten Technik unter Anwendung von Maßnahmen zur Veränderung der Ballwahrnehmung im Moment der Ballberührung.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining unter veänderter Ballwahrnehmung. (Es öffnet sich ein neues Fenster...

Unter der Trainingsart Erwerbstraining versteht man die Zusammenfassung aller Übungsformen, welche auf die Verfeinerung, Automatisierung und Erweiterung zuvor erlernter Bewegungsvarianten einer Spielhandlung abzielen.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab....

Üben von Handlungsketten im Erwerbstraining meint das Üben mehrerer festgelegter Techniken in spieltypischer Folge und Geschwindigkeit.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining mit Handlungskette. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab.)

Technikvariationstraining im Rahmen des Erwerbstrainings meint das Üben einer bereits erlernten Technik, wobei die betreffende Technik in verschiedenen Varianten angewendet werden muss.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining als Technikvariationstraining. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab.)

Üben unter Aufmerksamkeitslenkung und -kontrolle im Erwerbstraining meint das Üben einer festgelegten Technik unter Befolgung von Traineranweisungen, die vorgeben, worauf beim Bewegungsvollzug geachtet werden soll.

Zeige Übungen zum Erwerbstraining mit Aufmerksamkeitslenkung und -kontrolle. (Es...

Üben unter Standardbedingungen im Erwerbstraining meint das Üben einer festgelegten Technik in einfachster weitgehend konstanter Situation ohne jeden taktischen Kontext!

Zeige Übungen zum Erwerbstraining unter Standardbedingungen. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab.)